Le semi-marathon de Nantes : un défi pour une vie


Causes, Running, Sport

En ce début d’année 2019, j’ai décidé de me donner de nouveaux objectifs et le premier trimestre sera marqué par la réalisation de mon premier semi-marathon. Pour courir 21km quand on n’a jamais dépassé les 10 km, il va falloir faire preuve de motivation et de régularité. Comme si courir ne suffisait pas, j’ai décidé […]

4 janvier 2019

Perte de poids : objectif ou déclic ?


Bien-être, Mode de vie

Cette perte de poids, elle a changé ma vie. Hélas, je n’ai pas la recette miracle à vous donner. Pour autant, je souhaite vous raconter mon expérience pour vous dire à toutes et tous que OUI, c’est possible ! Je vais vous décrire les différentes étapes que j’ai pu suivre pour en arriver là, pourquoi j’ai voulu […]

17 mai 2018