Perte de poids : objectif ou déclic ?


Bien-être, Mode de vie

Cette perte de poids, elle a changé ma vie. Hélas, je n’ai pas la recette miracle à vous donner. Pour autant, je souhaite vous raconter mon expérience pour vous dire à toutes et tous que OUI, c’est possible ! Je vais vous décrire les différentes étapes que j’ai pu suivre pour en arriver là, pourquoi j’ai voulu […]

17 mai 2018

Les Foulées de l’éléphant : mon premier 10 km !


Running, Sport

Mon premier 10 Km ! Waouh, c’est fait ! Ce samedi 22 avril, j’ai eu l’opportunité de réaliser mon premier 10km en compétition : Les Foulées de l’éléphant. C’est simple, quand on termine, on a qu’une envie, c’est recommencer ! (bon après un peu de repos quand même hein …). Ma préparation à un 10km […]

3 mai 2018